Les professeurs
Nicolas Lerouzes
Maître-nageur et professeur de fitness, il aura la chance de vous faire souffrir avec le sourire dans l'eau comme dans la salle de sport.
En salle, il vous coachera sur
- le cross training / la boxe training / le renforcement musculaire
- le pilate / le stretching
Ses autres passions : la musique et la guitare !
Benoît Richard
Il est le maître nageur principal et responsable de la structure de Thorigné
Il interviendra aussi sur quelques activités : cross training et circuit forme
Pour le contacter : keraqua.thorigne@gmail.com ou par téléphone : 06-15-90-86-50
Il pratique aussi le basket pendant son temps libre.
Lucille Debroize
Jeune bretonne passionnée de voyages.
Elle découvre brièvement le yoga en 2013 en Australie mais ce n’est qu’en 2016, alors qu'elle suis un master de management à l’IAE Lille, qu'elle se familiarise vraiment avec la pratique. Elle est vite séduite, particulièrement pour la sérénité que le yoga me procure, et la valeur de bienveillance qu’il promeut. Le yoga est alors son petit havre de paix, un moment pour se reconnecter avec son corps et son esprit.
En 2018, à la suite de voyages et de rencontres marquantes, elle décide d’en faire son métier. Elle planifie très vite une formation de 200h en Inde, à Rishikesh, d’où elle reviens plus sûre que jamais de vouloir enseigner et de mener sa mission de procurer du bien-être.
Karine Duda-Jouan
Sophrologue diplômée en Sophrologie de l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR), certifiée RNCP
Infirmière, j’avais à coeur de trouver le moyen d’aider les personnes en souffrance pour qu’elles développent leur potentiel et restent actrices de leur santé physique et psychique.
Je l’ai découvert à travers la sophrologie, que je pratiquais depuis plusieurs années. Une méthode concrète et efficace, simple à utiliser par chacun dans son quotidien et accessible à tous.
J’ai alors naturellement eu envie de me former à cette technique, afin de la partager et d’aider toute personne à s’aider elle-même.