Les professeurs

Maître-nageur et professeur de fitness, il aura la chance de vous faire souffrir avec le sourire dans l'eau comme dans la salle de sport.

En salle, il vous coachera sur 

• le cross training / la boxe training / le renforcement musculaire
• le pilate / le stretching

Ses autres passions : la musique et la guitare !

Katia Olive-Leloup, Sophrologue certifiée et installée depuis 3 ans, j'accompagne les personnes dans leur recherche de bien-être et de développement personnel, en séance individuelle et en séance collective

Elle pratique le yoga depuis plus de 15 ans, principalement le Hatha Yoga, et est sophrologue certifiée depuis 5 ans. Cette double approche me permet d’intégrer respiration et détente intérieure dans mes cours, pour accompagner chacun à mieux écouter son corps et se faire du bien.

Mes cours sont guidés par la bienveillance, la liberté, la tolérance et le respect.

L’objectif est que chacun reparte avec la sensation d’avoir pris soin de son corps, des articulations jusqu’aux organes, tout en passant un moment agréable et convivial. L’atmosphère est sérieuse mais détendue, propice au lâcher-prise et à l’échange.

« Le corps n’est pas une machine à entretenir, c’est du vivant à respecter. »