Cours natation pour ENFANTS

Différentes formules possibles, avec des cours de 45 minutes et 3 niveaux différents :

• des cours à l’année (36 séances) avec 8 enfants maximum dans l'eau :
• • 4-5 ans DEBUTANT : classe MS ou GS. Nous accueillons les enfants de PS s'ils ont été validés en bébés nageurs par nos soins. C'est une séance par semaine hors vacances
  • 6-8 ans niv1 DEBUTANT : dès le CP. Les premières fois à la piscine, peu ou pas habitué à l'eau, pas rassuré, peur éventuelle, ne met pas la tête sous l'eau, porte brassards ou ceinture... C'est une séance par semaine hors vacances 
• • 5-8 ans niv2 INTERMEDIAIRE : dès la Grande Section de Maternelle si l'enfant a déjà fait une année de cours. L'enfant doit savoir nager 10 mètres sur le ventre et nager 10 mètres sur le dos. 8 enfants maximum par cours. C'est une séance par semaine hors vacances
  • Niveau 3 Confirmé : ce niveau n'est pas proposé au Keraqua Rennes St Jacques car le bassin est petit. Nous terminons avec un niveau correct en techniques de nage mais pour continuer nous proposons d'aller à Keraqua Thorigné ou Keraqua Châteaubourg (bassin 25m extérieur, idéal dès le CM1)

QUEL NIVEAU CHOISIR ? Regardez les vidéos conseils ci-dessous.

>> Critères pour entrer en niveau 2 (+ nager 10 mètres sur le ventre et sur le dos)

>> Critères pour entrer en niveau 3

• ou sous forme de stages à la carte pendant les vacances scolaires avec 6 enfants maximum dans l'eau :
• • 4/9 ans Niveau 1 DÉBUTANT : Dès la Moyenne Section ou la Grande Section de Maternelle. Ce sont les premières fois à la piscine, peu ou pas habitué à l'eau, pas rassuré, peurs, ne met pas la tête sous l'eau, porte brassards ou ceinture
  • 4/9 ans Niveau 2 INTERMÉDIAIRE : Dès la Grande Section de Maternelle. Enfant à l'aise sous l'eau, se laisse flotter immobile, temps d'apnée 10s, sait nager quelques mètres sans flotteur. (Enfant qui a déjà fait 4-5 ans répondra généralement à ces critères)
  • 6/9 ans Niveau 3 CONFIRMÉ : Dès le CP. L'enfant sait nager 25m, sait se retourner sur le dos pour respirer et se reposer. 

Ces formules sont efficaces et elles ont toujours les mêmes objectifs :

1. FAMILIARISATION : savoir s'immerger pour explorer la profondeur
2. AISANCE AQUATIQUE : savoir flotter en comprenant la remontée passive
3. SAVOIR NAGER : savoir se sauver puis savoir nager
4. NATATION : savoir mieux nager, mieux plonger, aller vers la natation

Savoir nager ne se résume pas à "faire des mouvements", les étapes de familiarisation et d'aisance aquatique sont incontournables comme le montre cet organigramme de la progression du nageur.

Que faut-il prévoir AVANT une séance ?

• Prévoir lunettes “type 1er prix décathlon”, elles sont très bien
• Prévoir bonnet pour les cheveux longs (demandez le bonnet Ker Aqua)
• Pour les petits, vous pouvez rester à proximité si besoin. Il y a un petit accueil pour patienter

Le petit + : Possibilité d'annuler une séance jusqu'à 3h avant et la remplacer par un autre créneau libre dans l'année scolaire en cours

Livret du nageur : cliquez ICI pour le télécharger

> Ce livret vous sera remis à la première séance

> Vous et l'enfant comprendrez le niveau actuel de l'enfant et les objectifs à atteindre

> L'enfant pourra, avec votre aide, s'auto évaluer au fur et à mesure des séances en disant là où il est arrivé

> Il est possible de comparer le niveau de l'enfant avec celui demandé à l'école. Regardez l'ASSN (attestation du savoir nager) : il doit être acquis au plus tard en 6ème.