07 mars 2022

Le SoYoQi est le nouveau cours proposé dans la salle de Sport de Keraqua Thorigné ! So comme Sophrologie : méthode psychocorporelle qui allie le mental et le corps pour retrouver un bien-être au quotidien. Pour améliorer sa respiration, développer son potentiel, apprendre à lâcher prise et gérer son stress. Yo comme Yoga : pour renforcer son corps, améliorer sa posture et développer sa souplesse tout en douceur. Qi comme Qi gong : pour gagner en fluidité et en énergie grâce à des...