Sophrologie aquatique
Description
La sophrologie aquatique permet de libérer les tensions musculaires, émotionnelles et mentales.
La séance se déroule en 3 temps :
- lecture du corps,
- mouvements de relaxation dynamique
- et moment relax, accompagnés d'exercices respiratoires.
La lecture du corps et les mouvements de relaxation dynamique se font debout.
Le moment relax se fait allongé.
Tarifs
Séance individuelle : 60€
Séance en duo : 30€ par personne
Séance en groupe de 4 personnes : 28€ par personne
Durée & Horaires
La séance dure 1h soit 45 minutes dans l'eau.
Elle se déroule le dimanche à 14h30 au Keraqua de Rennes
Coordonnées
Michelle Van Hooland
- Sophrologue spécialisation Sophrologie aquatique (méthode V2S)
- Docteure en Psychologie de la santé
michelle.vanhooland@free.fr
0633974516