Stage Aquaphobie Osélo


Attention, les séances d'aquaphobie se déroulent au KERAQUA de RENNES

Une pédagogie adaptée à chacun

 

Osélo est destiné aux adultes qui souhaitent surmonter l’appréhension de l’eau, (re)prendre confiance ou “oublier” une mauvaise expérience passée.

C’est une solution quand on n’ose pas s’engager dans un cours d’apprentissage classique.

Cela peut-être, en tout cas, une première étape pour d’autres projets (baignade, cours de natation, aquagym ou plongée…)

 

Nous sommes deux accompagnateurs dans l’eau ce qui permet une progression individualisée.

 

But

S’immerger, s’allonger dans l’eau, se redresser … jusqu’à pouvoir se déplacer sans crainte et avec plaisir

 

Déroulement

  • Groupe de 6 personnes personnes en moyenne. Le petit groupe apporte une bonne dynamique

  • Les stages ont lieu à Ker Aqua Rennes : 8 personnes max avec 2 maîtres nageurs dans l'eau
  • Samedi de 16h à 19h
  • et/ou le dimanche de 10h à 12h30

Matériel

  • Un maillot 1 pièce est idéal
  • Un bonnet latex/silicone si cheveux longs
  • Une paire de lunettes à carreau transparent (vous pouvez en faire à votre vue). Prêt possible
  • Apportez une gourde/bouteille d’eau. L’eau et l’air sont chauds, on se déshydrate

 

2 formules au choix

  • 2h30 (le samedi). RDV à 16h pour discuter autour d'une boisson et petits gâteaux
  • ou 5h (samedi + dimanche) pour les adultes

Car c’est avec un temps suffisant et conséquent passé dans l’eau que les progrès seront au rendez-vous.

 

Dates

  • 19 et 20 octobre 2019
  • 23 et 24 novembre 2019
  • 14 et 15 décembre 2019
  • 25 et 26 janvier 2020
  • 15 et 16 février 2020
  • 28 et 29 mars 2020
  • 25 et 26 avril 2020
  • 30 et 31 mai 2020
  • 27 et 28 juin 2020

Inscription

  •  Créer un compte  (la fiche d’inscription) en cliquant sur ce lien : keraquarennes.deciplus.pro
  • Pour payer, 2 choix possibles :
    • Envoyez un règlement à l’ordre de l'association Osélo, piscine Ker Aqua, 22 rue de la Pilate 35136 Saint Jacques de la Lande (notez la date du stage souhaité derrière le chèque svp)
    • Faire un virement sur le compte bancaire Association Osélo 

Banque : CMB

IBAN : FR76 1558 9351 0601 7305 8584 051

BIC : CMBRFR2BARK

 

Sont aussi acceptés :

  • Chèques vacances ou coupons sport ANCV
  • Chèque détente loisir
  • Carte sortir

 




KER AQUA RENNES / ST JACQUES

22 rue de la Pilate

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KER AQUA THORIGNE

C.C. Le Bocage - Rue de la Forêt

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