Cours natation pour ENFANTS


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Livret du nageur, téléchargez moi !
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Se familiariser, se déplacer et se coordonner

 

Différentes formules possibles, avec des cours de 45 minutes et 3 niveaux différents :

  • des cours à l’année (36 séances) avec 8 enfants maximum dans l'eau :
    • 4-5 ans pour un enfant de 4 ans et de "petit" 5 ans. C'est aussi ouvert aux enfants de 3 ans et demi si le niveau a été validé en bébés nageurs. 
    • 5-7 ans niveau 1 débutant. Pour les enfants à partir de 5 ans et demi qui ne savent pas flotter ni nager sans flotteur. L'immersion peut aussi parfois poser problème. Notre premier objectif est que l'enfant sache regagner le bord seul en cas de chute (se sauver) et l'objectif suivant sera de savoir se retourner sur le dos pour être en sécurité (respirer/se reposer)
    • 5-7 ans niveau 2 confirmé. L'enfant sait nager 20 mètres environ et sait se retourner sur le dos pour respirer et se reposer. Nous abordons davantage la technique des nages (brasse, crawl, dos) sur ce niveau pour mieux nager et être plus efficace.
  • ou sous forme de stages à la carte pendant les vacances scolaires avec 6 enfants maximum dans l'eau :
    • 4-5 ans : pour un enfant de 4 ans et de "petit" 5 ans. C'est aussi ouvert aux enfants de 3 ans et demi si le niveau a été validé en bébés nageurs. 
    • 5-7 ans niveau 1 débutant. Pour les enfants à partir de 5 ans et demi qui ne savent pas flotter ni nager sans flotteur. L'immersion peut aussi parfois poser problème. Notre premier objectif est que l'enfant sache regagner le bord seul en cas de chute (se sauver) et l'objectif suivant sera de savoir se retourner sur le dos pour être en sécurité (respirer/se reposer)
    • 5-7 ans niveau 2 confirmé. L'enfant sait nager 20 mètres environ et sait se retourner sur le dos pour respirer et se reposer. Nous abordons davantage la technique des nages (brasse, crawl, dos) sur ce niveau pour mieux nager et être plus efficace.

Ces formules sont efficaces et elles ont toujours les mêmes objectifs :

  1. FAMILIARISATION : savoir s'immerger pour explorer la profondeur
  2. AISANCE AQUATIQUE : savoir flotter en comprenant la remontée passive
  3. SAVOIR NAGER : savoir se sauver puis savoir nager
  4. NATATION : savoir mieux nager, mieux plonger, aller vers la natation

 

Savoir nagene se résume pas à "faire des mouvements", les étapes de familiarisation et d'aisance aquatique sont incontournables comme le montre cet organigramme de la progression du nageur.

 

Que faut-il prévoir AVANT une séance ?

  • Prévoir lunettes “type 1er prix décathlon”, elles sont très bien
  • Prévoir bonnet pour les cheveux longs (demandez le bonnet Ker Aqua)
  • Pour les petits, vous pouvez rester à proximité si besoin. Il y a un petit accueil pour patienter

Livret du nageur : cliquez ICI pour le télécharger

> Ce livret vous sera remis à la première séance

> Vous et l'enfant comprendrez le niveau actuel de l'enfant et les objectifs à atteindre

> L'enfant pourra, avec votre aide, s'auto évaluer au fur et à mesure des séances en disant là où il est arrivé

> Il est possible de comparer le niveau de l'enfant avec celui demandé à l'école. Regardez l'ASSN (attestation du savoir nager) : il doit être acquis au plus tard en 6ème. 




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